memento

Добрый день, автомашина Пежо 605 1996 г, 2.5 турбодизель, пробег 240 000, какое масло посоветуете заливать? Последняя замена залили Shell 5w40, машина стала подъедать масло + на холодную при заводе появился сизый дым. По допускам при подборе мне показывает что нужно лить 5w40 или 10W40 Optimal Diesel, посоветуйте что выбрать и какую промывку использовать?